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Les avantages médicaux du sexe

Les avantages médicaux du sexe vont bien au-delà d’une chambre. S’engager dans des relations sexuelles est en réalité excellent pour vous, d’une manière que vous n’avez probablement jamais connue. Si vous souhaitez avoir un corps sain et résistant tout en ayant du plaisir, vous devrez penser à avoir plus de rapport sexuel.

Réduit le niveau de stress

Un avantage médical essentiel du sexe est qu’il diminue votre tension circulatoire et votre anxiété en général. Des études ont affirmé que plus vous vous engagez dans des relations sexuelles, plus votre pouls diastolique est bas.

Brule les graisses

Le sexe est un type extraordinaire de cardio. Il peut donc aider à brûler vos graisses. Par ailleurs, il ne doit pas être considéré comme une méthode pour perdre ou prendre du poids. Mais si vous voulez essayer, personne ne vous empêche !

Augmente l’immunité

Selon la recherche logique, plus vous vous engagez de temps en temps dans des relations sexuelles, plus vos taux d’immunoglobulines sont élevés. L’immunoglobuline est une sorte d’anticorps qui peut vous protéger des bactéries, des virus et des différentes contaminations.

Aide à mieux respirer

Les chercheurs ont découvert qu’avoir des rapports sexuels de temps en temps (deux fois ou plus par semaine) diminue de 50 % le risque d’insuffisance coronarienne mortelle chez les hommes. Donc, le sexe peut garder votre cœur en bonne santé.

Réduit le risque de cancer de la prostate

Alors que la pluralité de partenaire sexuel peut augmenter le risque, avoir un rapport sexuel régulièrement peut vous protéger. Ceci dit, l’orgasme et l’éjaculation modérée sont protecteurs.

Favorise l’intimité

Avoir des relations sexuelles et des orgasmes aide le degré d’ocytocine dans votre corps. L’ocytocine n’est autre qu’une hormone qui aide les gens à se tenir et à se faire confiance. Outre cela, la confiance en soi de chaque individu peut aussi s’améliorer.

Diminue la douleur

Une ascension du degré d’ocytocine déclenche une arrivée d’endorphines dans le corps. Ayant une action analgésique, ces hormones vous aident à ne pas sentir de douleur.

Renforce la région pelvienne

Lorsque vous pratiquez les exercices de Kegel pendant les rapports sexuels, vous ressentez plus de joie et fortifiez vos muscles pelviens simultanément. Les pratiques de ces exercices incluent l’utilisation des muscles entre le bassin et les organes génitaux.

Aide à mieux dormir

À part la diminution des douleurs, l’endorphine peut également provoquer une somnolence. Ainsi, cette hormone vous aide à mieux dormir après l’acte. Mais pas que, d’autres hormones somnifères sont produites par le cerveau pendant un rapport sexuel : la mélatonine (l’hormone du sommeil), la dopamine, la prolactine, l’ocytocine. Alors, pour ceux qui n’arrivent pas à s’endormir, avant de penser à prendre un somnifère pourquoi ne pas avoir un rapport sexuel ? Cela peut beaucoup aider.

Bref, à part le plaisir qu’il procure, le rapport sexuel vous garantit un excellent état de santé. Célibataire ou en couple, vous ne devez donc pas vous en priver. Pour une rencontre coquine, une aventure sans lendemain, etc., trouvez une annonce de plan cul à Montpellier.

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